2012_06
12
(Tue)21:18

腰痛

梅雨の肌寒い1日でした。
火曜日のお仕事お疲れ様でした。

腰痛・・・・持ち(慢性ギックリ腰)の生活です。コルセットは何時でも身に付けられるように常に備しています。
10数年前に鶴見の「宇土島に地」で釣りをしている最中にギック・・・・。大変な目に遭ってしまった記憶が有ります。
年に2度・3度と悩まされ続けています。いつ、ギックと来るかもしれません。・・・・治らないかも????
腰を労わりながら庇っての生活です。
岡山で整骨院をしている友人から腰痛療法も教えて頂きました。やはり、ストレッチ体操と違和感があるときは布団のなかで安静にしていることが1番のようです。毎日実行できれば良いのですが・・・・。『継続は力なり』
腰の調子が悪いとあらゆる事に影響が出てきますね。
皆さんも、腰を大切にして下さい。。。。。。
本日は此の辺で。


別室に置かれているコピー機です。ガチャン・ガチャンと1800回
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A4・・・・1800枚です。
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